نصيحة 1:
ومن الأفضل التسوق لشراء الأحذية بين الساعة 3:00 عصراً و6:00 مساءً، حيث تميل القدمين إلى الانتفاخ قليلاً خلال هذا الوقت؛ إذا كان الحجم مريحًا، فمن المرجح أن يكون جيدًا طوال بقية اليوم. جربها أثناء الوقوف، حيث أن قدميك تكون أكبر قليلاً عند الوقوف عنها عند الجلوس. لا ترتديها فقط وتنظر في المرآة؛ تجول قليلاً لتقيم بعناية مدى ثبات الحذاء وملاءمته.
نصيحة 2:
أحضر جواربك النظيفة لتسهيل تجربة ارتداء الأحذية ولتجنب الإحراج الناتج عن ترك بقع العرق أو الأوساخ في الحذاء الذي تجربه.
نصيحة 3:
حوالي -ثلثي الأشخاص لديهم أقدام بأحجام مختلفة قليلًا؛ تعرف على القدم الأطول أو الأقصر، وجرب الأحذية المناسبة لكلتا القدمين. اعتمد اختيار المقاس على القدم الأكبر. لا تعتمد فقط على أرقام مقاسات الحذاء أو اطلب من شخص آخر أن يشتريها لك؛ جربها بنفسك دائمًا، حيث قد يختلف الملاءمة الفعلية وفقًا لمعايير المقاسات المحددة الأخيرة أو النمط أو العلامة التجارية-.
نصيحة 4:
تتوسع الأقدام وتنكمش مع الفصول؛ إذا كنت تشتري أحذية صيفية بسعر مخفض في الشتاء، فقد يكون الحجم المناسب أصغر قليلاً مما ترتديه في الصيف.
نصيحة 5:
الملاءمة المثالية تعني: يمكن لجميع أصابع القدم العشرة التحرك بحرية داخل الحذاء، مع توسيد مريح ومساحة داخلية كافية؛ يحيط النعل جيدًا بقوس قدمك، ولا تلمس عظام الكاحل أو أصابع قدميك جدران الحذاء؛ هناك مساحة لمقدمة القدم للتحرك-الاختبار الجيد هو دفع أصابع قدميك نحو مقدمة الحذاء والتحقق من إمكانية وضع إصبع بين كعبك والجزء الخلفي من الحذاء؛ يجب أن يتناسب كوب الكعب بشكل مريح مع كعبك دون الانزلاق أثناء المشي؛ وعند النظر إلى الأسفل، يجب أن يتماشى قوس قدمك مع منحنى القسم الأوسط- من الحذاء، مما يضمن أن يكون العرض مريحًا وآمنًا. نصيحة 6:
لا تجبر قدميك على ارتداء أحذية غير مناسبة لمجرد -مبيعات نهاية-الموسم أو لأنك تحب هذا الأسلوب حقًا. الأحذية الصغيرة جدًا لها قدرة محدودة على التمدد؛ قد يبدو الضغط عليها جيدًا للحظات، لكنه قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات مثل مسامير القدم والبثور والألم في القدمين والساقين والظهر.
نصيحة 7:
إذا كان زوج من الأحذية يتميز بالتصميم الذي تحلم به، والألوان العصرية، والسعر المعقول-مما يجعله محبوبًا من النظرة الأولى-ولكن نوعية المواد رديئة، فمن الأفضل الابتعاد عنه.
نصيحة 8:
لتقييم جودة الجلد، لا تنظر فقط إلى إصبع القدم؛ تحقق من الجوانب. عند اختيار الأحذية، قم بتحسس الجلد الموجود على الجوانب للتأكد من أن سمكه موحد.
نصيحة 9:
اختر النعال الناعمة والمرنة، لأنها توزع قوى التأثير بشكل متساوٍ.
نصيحة 10:
بشكل عام، المظهر المريح والأنيق يتبع هذه القاعدة: كلما كان الكعب أعلى، كانت ساق البنطال أوسع؛ كلما انخفض الكعب، كانت ساق البنطال أضيق.
نصيحة 11:
اختيار الأحذية ذات الظل الأغمق قليلاً من لون بشرتك يمكن أن يخلق الوهم بأرجل أطول ومكانة أطول.
نصيحة 12:
إذا أردت، ننصحك باختيار الأحذية ذات الأربطة التي تتناسب مع لون بشرتك.
نصيحة 13:
اختاري الأحذية الرياضية ذات القوس المصمم هندسيًا. يساعد هذا على تقليل قوى رد الفعل الأرضية، ويوازن توزيع الضغط، ويحافظ على القوس في وضع "دعم ثلاثي -" محايد، ويخفف من إجهاد القدم، ويعزز الأداء الرياضي.